【主婦に人気の習い事】大人女子の魅力を高める21選/ヨガ・通信講座・オンライン

皆さんこんにちは、好子 @JMyoshiko40 です！

結婚12年目子供が1人いますが、
旦那さんに胸キュンし続ける専業主婦です。

今回は、子供が幼稚園に入園するぐらい子育てが少し楽になってきたアラフォー主婦の皆様に、魅力的な愛され妻になる為のご提案です。

子供が入園すると、お迎えの時間まで手が空くようになりますよね？この一人の時間を楽しみに今まで子育て頑張ってきたんですよね。

初めの頃はゆっくり休んでもいいと思います。今まで出来なかった事・我慢していた事存分に楽しんでください。

しかし、それを何年も続けますか❓

ある時、何もしない日が1日、2日、3日…どんどん増えていき、ダラダラする時間が当たり前のようになっていってしまいます。

子供がいない時間、メイクもせず古びた部屋着で、スマホ片手にお菓子をボリボリ…

そんな女性誰が素敵と思うでしょうか❓
旦那さんが「抱きたい！」と思える女でしょうか❓

歳はアラフォーです。若くはありません…。
「わからなーぃ」というぶりっ子は通じない年齢です。

一人の時間が出来たら、レベルアップした魅力的な愛され妻を目指しませんか？

この記事では、今アラフォー主婦に人気の習い事を、皆様の個性にあったものが見つかるきっかけになるよう、系統別にご紹介します。まずは資料請求だけでも行動してみませんか？

大人女子の魅力をレベルアップするのに大切なことは、刺激とインプットです❗

芸術系

習字・書道・ペン習字

冠婚葬祭時の署名、仕事中のサラッと書くメモ、病院の問診表、子供が学校や習い事で使用する物の記名。

文字を書かない時代になったとはいえ、見られる場は数ありますよね。

字が綺麗だと上品＆育ちがよく見えるので、愛され妻を目指す女性には美しい文字（習字）は必須です。

通信でも手軽に学べるのも魅力の一つです。

華道・茶道

お花を詳しく学ぶことで、生活に癒しと潤いを与えることができます。

お家の中も自分のアレンジした花で、部屋も家族も明るい環境になるでしょう。

資格を取れば開業もできる人気の習い事が華道です。

 

大人女性なら身に着けておきたい日本伝統の礼儀作法が学べるのが茶道です。

日常生活でも使える所作を上品に行うことができ、姿勢も良くなるので、どこに出しても恥ずかしくない自慢の妻になる事ができるかもしれません。

楽器・音楽

大人になって楽器の音色の良さに気づいたりしませんか？

そんな人にオススメなのが楽器・音楽です。

特に、ピアノ・キーボード・サックス・クラシックギター・フルート・ヴァイオリン等が大人のアラフォー女性に人気です。

楽器が出来る女性＝カッコイイというイメージは変わらずありますよね？

アンサンブルなどがあったら仲間が出来るかもしれません。

水彩画

子供の頃絵を描くことが好きだった人にオススメ習い事が水彩画です。

自分の世界観を表現することが出来る絵は、ストレス解消にも効果があります。

そして創造力と芸術性を養うことで、より魅力度の高いオーラをまとった、周りの人達が憧れるような個性的な女性になれるでしょう。

また景色や周りの物を描くことで、観察力や状況把握力が増し、気配り上手な女性にもなれ、とてもミステリアスだけど親近感の湧く魅力的な女性になることができそうですね。

ガラス工芸

物作りが好きで、キラキラした物が好きな人にオススメの習い事がガラス工芸です。

食器やアクセサリー、ランプシェードなど、幅広い中から選ぶことができます。

自分で作った物を大切にできる心って、男性ウケがイイんですよね(笑)

慣れてきたらお友達や大切な人へプレゼントするのも素敵です。

写真・カメラ

インスタグラムやYouTubeなどSNSが流行る昨今、カメラを上手に使いこなす女性が重宝されています。

フリマアプリや、自社制作した商品をイメージ通りに撮影する技術を学ぶことができ、その後自分の望む仕事等に生かすことができます。

今の時代のニーズにあった習い事です。

知識系

料理・パン教室

家族の健康を守るのも主婦の仕事ですよね！優しい妻＋美味しい料理＝夫が直帰は当たり前の現象なのです。

最近流行りの料理や、お店に行かなきゃ作れない料理が家で食べれたら、旦那さんも大喜びするでしょう！

また、パンに特化した教室も人気です！

一日の始まりに美味しい手作りパンが出てきたら、夫婦円満間違いなしです。

マナー教室

一般的なマナーを知らずしてアラフォーになってしまった女性達の救世主がマナー教室です。

今からでも全然遅くないです！！

マナーを知っているのと無知なのでは、いざ大切な場でのモチベーションが違います。

自分に自信が持て、自己肯定感が上がる習い事です。

簿記

「お金に関わる仕事じゃないと無意味じゃない？」と思う人も多いでしょう。

しかし、経理管理力・分析力が身に付き、ビジネスの基礎‟コスト感覚”を養う事ができるので、お金の動きを読める女性は職場でも私生活でも強いのです。

自分のスキルアップを目指す女性には簿記がオススメです。

忙しいアラフォー主婦には通信講座がよいでしょう。

英会話

習い事ランキングで常に1位2位を争う人気の習い事が英会話です。

グローバルな時代にちょっと英語を聞くだけで拒絶反応をしてしまっては、魅力的なアラフォー女性とは言えないですよねぇ(涙)

今はオンライン授業も豊富にあるので手軽に始めることができるので非常にお勧めです。

プログラミング・WEBデザイン・動画クリエイト講座

在宅で副業をしたい人に今大人気の習い事がプログラミング・WEBデザイン・動画クリエイト講座です。

コロナ禍で在宅ワークが増えたり、Webの強い在宅ワーカーに委託する企業が増えてきました。

Webの仕事をしているかっこいいママの姿を子供に見せることで、教育的にも良く、PCに抵抗無い子になるでしょう。

ファッション系

ネイルアート

ガサガサの爪なのにダイヤの指輪をしていても、ダイヤが泣いているように見えませんか❓

爪の先まで綺麗にしている女性は美意識が高く、指先にまで神経がいっているため仕草が上品なのです。

「ネイルサロンだと高くつくし予約も面倒」
だったら自分で習って好きな時間にやってしまおう！

そんな人におすすめな習い事はネイルアートです。

ネイリストとして開業できる資格をとれる講座もあるので、やってみてハマったらあらたな道が開けるかもしれませんよ。

また、お友達にやってあげたり周りの人とコミュニケーションが取れるのもメリットの一つです。

アロマテラピー

アロマテラピーを日常生活に取り入れることで、体調不調・無気力・対人トラブル・鬱など、セルフケアできる効果のある香りで癒される女性に人気の習い事です。

更に知識を深めればリラクゼーションサロンやエステサロンの転職や開業も夢ではありません。

自分の心身安定にもキャリアアップにもオススメです。

着物の着付け

今の時代着付けの出来る女性は、義祖父母・義父母に気に入られる業の一つです。

着物を着る機会は少ないですが、その中でも夏のお祭り＆花火大会、親戚の結婚式などちょこちょこあるのも事実です。

一生涯役に立つ知識が短期間で学べるスクールなどもあるので、習い事の取っ掛かりとしておすすめの習い事です。

パーソナルカラー講座

今流行りのパーソナルカラーです。

自分のパーソナルカラーを学ぶことで自分の見せ方を知る事ができます。

例えば、ある時は健康的に・若々しく・細身に…。また男性の前では可愛く・好印象…など自己表現の幅が広がります。

ネイル・アパレル・美容・ブライダル・インテリアなど様々な業種でも生かせる資格を取ることもできます。

スポーツ系

ダンス

フラダンス・ベリーダンス・ポールダンス・ジャズダンス・ヒップホップダンス・フラメンコ・サルサ等、ダンスといっても沢山の種類があって迷ってしまいますが、

美意識の高い大人女子に人気があるのはクラシックバレエです。

正しい姿勢と柔軟な筋肉、しなやかなで優雅な動作が身に付き、日常生活から上品な女性になることが期待できます。

大人からはじめるクラシックバレエ入門などのコースも沢山あるため、安心してスタートできる習い事です。また、お子さんと一緒に始めて、一緒の舞台に立つなんて素敵ですね！

また、旦那さんとも歳を取っても一緒に楽しめるのは社交ダンスです。

生涯の趣味にできる社交ダンスをアラフォーからスタートしておくと、歳を取った時とても姿勢のイイ上品なおばぁちゃまになれます。

頭も身体もハートも使うため、人としても夫婦関係も成長することができます。身体のラインが見えるドレスを異性に見られるので身も引き締まり、一石十鳥な習い事です。

ジム

ボディーメイクをメインとした、痩せて綺麗な身体になりたい人にオススメする習い事はジムです。

現在は、女性専用ジムや、主婦にありがたい平日昼間割引プランがあるジムなど、お得に通う事も出来るようになったので気軽に始めることができます。

旦那さんにいつまでも『抱かれたい』『触られたい』と思っている人は絶対オススメです！

キックボクシング

全身痩せを目指す人にオススメの習い事はキックボクシングです。

ストレスが溜まっている人にはスカッと感を味わうことができるので、旦那さんや家族がいるお家にイライラを撒き散らすことなく、むしろ家庭内の空気が温かくなる事でしょう！

ジムには女性専用クラスがあったりと安心して通うことが出来たり、期間限定コースで短期間ガッツリなど様々なコースらプランがあるので、きっと自分にあったコースが見つかることでしょう。

水泳

もっともカロリーを消費するスポーツと言われている水泳は、本格的にダイエットしたい人にはオススメです。

水着に着替えるので体型を意識するのも良い効果ですね。

水の中で歩くだけでもかなりの消費カロリー＆全身運動であり、更には水に浸かっているだけでもリラックス効果があったりと、水の力は偉大です。

幼い頃、習い事で水泳をやっていた方は是非再開してみてはいかがでしょうか？

ボルダリング

ダイエット・仲間作りどちらも叶うだろう人気の習い事はボルダリングです。

普段使わない筋肉を使うため引き締め効果抜群なのはもちろんのこと、

集中力・思考力・協調性・全身運動に効果が高いため、実は子供の習い事としても人気があり、親子で習う人達も増えています。

同じクラスの仲間同士「ガンバレー！」「もっと右」など声を掛け合うこともあったりと、新しい仲間が出来るかもしれません。

ホットヨガ＆ヨガ＆ピラティス

スポーツ系で一番人気の習い事がヨガです。

ホットヨガ・ヨガ・ピラティス、似ているようで違うこれらの違いをご紹介します。

これら全て呼吸を意識しながら行うストレッチです。

今ではオンラインで受けられる教室やクラスが沢山あるので、家に居ながら皆と楽しむことができるので手軽に始められます。

人気のホットヨガ教室

①CALDO（カルド）がおすすめな人

• 南国風で堅苦しくない雰囲気がいい人
• マイペースに楽しみたい人
• 周りを気にしたくない人
• 突発的にレッスンを受けたい人

手ぶら体験990円（土日1,650円）で無理せずリラックス＆瞑想することができました。

#ホットヨガ#カルド
昨夕、ホットヨガ行ってきたんです。やっぱり、行った後は調子が良く家事もサクサクこなせます。
しばらくのんびりレッスンしてみます！

— まりんまりん (@gykayomama) June 17, 2018

初めて行ったけど…楽しかったぁーヽ(・∀・)ノ股関節開いたぁー(笑) #ホットヨガ #カルド

— ムム (@0801aki) December 13, 2017

私が通ってるのホットヨガのカルドなんだけど、めっちゃ気持ちいいよ👍
痩せないけど…🤣🤣🤣

スーちゃん、なーにー？このパーン😍😍😍
食べたすぎる😍️❤️😍️❤️😍

— ✨さよ✨ (@sanyoung22) July 22, 2019

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】公式サイトはこちらから

②LAVA（ラバ）がおすすめな人

• ラグジュアリーなホテル風でセレブ感を味わいたい人
• しっかり心身と向き合いたい人
• 周りとコミュニケーションを取りたい人
• 多店舗も利用したい人

手ぶら体験0円（キャンペーン期間中）で筋肉痛になるぐらいしっかり体験することができました。

ホットヨガLAVAに通い出したら汗だくが気持ち良すぎでほぼ毎日通ってる。
そしたら食べたいだけ食べてるのにダンスパンツのウエストに手のひらガッツリ入るように。嬉しい。

— ゆーりー@ダンススポーツ (@kydcyuki) September 30, 2021

通ってるホットヨガ教室で、久しぶりに『美尻ヨガ』を受講したのだけど、骨盤を中心に意識しながら全身を動かして気持ちよかった〜😆✨✨
でも左臀部がすでに筋肉痛🤣
普段使ってない筋肉を動かすって大事だなぁ〜🤔#LAVA #ホットヨガ pic.twitter.com/bxaORYiQeg

— yoshica☆ 🍓🍼💖 (@yoshica_smile) April 14, 2021

★女性専用！ホットヨガならLAVA★公式サイトはこちらから

その他人気のホットヨガ教室

③loIVE(ロイブ)

1. 手ぶら体験0円/60分
2. 入会お得プラン3カ月間使い放題2,970円/月（税込）
3. 体験当日入会特典　入会金＋手数料＝6,270円（税込）が0円！
4. ビートドラムダイエット・相撲ヨガ・サウンドフィールヨガなど、独特で楽しいクラスも豊富

人気のオンラインヨガ教室

①SOELU（ソエル）

1. レッスン受け放題30日間100円でお試し！
2. 入会金0円、月額1,078円～とリーズナブル
3. 5:00～24:00好きな時間が選べる
4. 他の人に見られずスッピンパジャマでもOK！

ソエル楽しい。
リンパマッサージヨガ🧘‍♀️
受講しました。
頭から鎖骨ゴリゴリだったのが、開通した感覚。スッキリ。
伝えるのも好きだけど
自分のためのヨガも大事。#SOELU

— ゆき@RYT500チャレンジ中 (@6sa___yu) March 13, 2022

オンラインでヨガレッスン出来るのないかなーと探してたらソエル(SOELU)というのを発見。30日間トライアルが無料でやれるというのでポチ。
久しぶりのヨガでスッキリー！じわりと汗でたし。周りは見えないけど他の人も一緒にやってる感あっていい。
21時からのウエスト集中ピラティスも予約してみた🤗

— Chibita(ダイエット用）❦166cm (@Chibita13559856) May 2, 2021

通わないフィットネススタジオSOELU公式サイトはこちらから

②LAVA　うちヨガ＋

1. 12月31日まで無料お試しOK!
2. 通常50回のところ今月無制限受け放題
3. 今ならずっとオトクな月額4,180円→3,498円！
4. 平日6:30～23時台までレッスン開催

2021年11月16日。
うちヨガプラスで「Sleep slowly yoga20」「Sleep slowly yoga30」。
オンラインレッスン、いつもカメラはOFFにして参加してるけど、今日は思い切ってONに。ONにしている人が少なくて緊張したけど、見られてる感は嫌いじゃない。これからもONで参加だな。#毎日ヨガチャレンジ#9日目

— natsu（なつ） (@natsu_oilu) November 16, 2021

#オンラインヨガ 終了

今日は美尻ヨガ🍑

桃尻になーれ🍑#うちヨガプラス

— キティ@DQ10 (@kittyglaylove) November 21, 2020

LAVAのオンラインヨガ【うちヨガ＋】公式サイトはこちらから 

③ヨガステ

1. 7日間無料体験実施中
2. 6:15～23:30　女性専用なので安心
3. 月額990円～とリーズナブル
4. スタジオ会員（恵比寿店・自由が丘店）になると月額10,890円でオンライン使い放題

 

この投稿をInstagramで見る

 

Tamae(@churasansan.t)がシェアした投稿

女性専用ヨガスタジオ・オンラインヨガの「ヨガステ」公式サイトはこちらから

 

④ドゥミルネサンス

1. オンラインレッスン体験0円
2. 月額4,290円→最初の2カ月980円/10回
3. 都度利用550円/30分～　1回だけと気軽に利用できる
4. 朝6時台～22時台まで　いつでも手軽にできるショートコンテンツ豊富
5. スタジオ会員（池袋店）で月額11,000円/4回～にオンラインレッスン受け放題

オンラインのヨガをやっていて、先生に「ヨガファイアー」と言ったら知らんらしく、気合いが入った掛け声と勘違いされた（笑）気に入って連発してくれたので、「火吹けるようになるまで頑張ります」と伝えた　#ストリートファイター2 #ドゥミルネサンス

— pyoko (@puregummy06) March 28, 2021

 

この投稿をInstagramで見る

 

NAOMI(@naomi_happy_body)がシェアした投稿

ドゥミルネサンス｜ヨガ・ピラティスのスタジオ、オンラインレッスン公式サイトはこちらから 

まとめ

いかがでしたでしょうか？気になる習い事は見つかりましたか？

今回このような記事を書いた目的は、私達アラフォー主婦のレベル＆魅力アップはもちろんですが、一番の目的はズバリ…

そのための魅力を身に着ける手段として習い事を上げました。魅力を上げるには常に刺激とインプットが大切なのです。

男性は同じ女性をずっと抱き続けられない生き物です。浮気をしないのは彼らの理性です。だったら、

毎日違う魅力的な女性になればいいのです❗❗

旦那さんが、常に違う女性といるのかと勘違いするぐらい毎日魅力的に変化していくことが愛され妻でい続ける方法なのです。

その方法として習い事がベストな選択だと感じませんか？

子育てが少し落ち着いた今、一人の時間を魅力アップする習い事につかって、旦那さんをドキドキさせる素敵な妻を目指しましょう！